Intentar ser lo más “normal” posible, ese es el desafío. Aunque tenemos stress tratamos de tener una vida normal como madres y fundamentalmente como mujeres.

Un gran escollo es encontrar a cada paso los problemas que tienen muchos hombres acorde a nuestra edad, las mujeres tenemos conciencia de que a determinada edad nuestros estrógenos disminuyen y que a veces necesitamos una ayudita de la química, acudir al ginecólogo y usar lo que nos permita disfrutar de una sexualidad plena, en cambio ellos no son afectos a acudir al andrólogo cuando la tetosterona los abandona, es así que aparecen las desilusiones por ambas partes. Los pocos que van al médico y se tratan, disfrutan de una sexualidad plena, aunque pasen los 50, 60 o más.

Lamentablemente, algunos caballeros funcionan con su cabeza, y se está viendo mucho la moda de sexo virtual. Pienso que se puede hacer uso de él si tenés una pareja y está lejos, pero hoy hay muchos señores que directamente intentan este tipo de acercamiento, sin siquiera usar el tacto de la seducción, te miran por la cámara preguntándote qué tenés para mostrar, como si fueras mercadería, eso se llama cosificación, y a ninguna mujer le gusta ser tratada como una “cosa”.

¿Será que soy un poco antigua? Me gusta que me seduzcan, que me inviten a salir, que me miren a los ojos e intenten tocarme. El día que inicie un romance con una web cam y un desconocido del otro lado, será el momento de meterme en el neuropsiquiátrico.

¿Habrá mujeres que acepten la propuesta? Es probable, si el producto existe es porque hay público, pero personalmente no lo consumo.

¿Quedará algún caballero por ahí?

Desde que nació mi hijo, he vivido haciendo dietas, recorrí muchas nutricionistas de Buenos Aires, pero la verdad no es que sean malas porque con mucha gente han sido exitosas, conmigo no funcionó.

Hace poco le regalaron a mi hijo la consola Wii, y me regalaron la Wii Balance Board que es una plataforma que se utiliza para hacer ejercicios, con el programa Wii Fit Plus.

Empecé tímidamente a probarla, me dí cuenta que corrige posturas, y es realmente muy útil. Me divierto mucho más que en un gimnasio, y me despierto con ganas de hacer ejercicio.

Tiene muchas ventajas frente a un gimnasio: en Buenos Aires los precios de los gimnasios han subido a la estratosfera. Si le sumamos que para unirte y tomar clases te obligan a poner una tarjeta de crédito con doce meses de contrato, vayas o no vayas te lo cobran, con la Wii si no quiero hacer gimnasia, simplemente no la enciendo. Si no tengo tiempo de hacer una hora de ejercicio, hago 10′ y más tarde continúo. En el gimnasio tenés que disponer del horario completo.

Aeróbicos, box, bicicleta, ejercicios de tonificación, equilibrio y yoga, son algunas de las cosas que se pueden aprovechar, sumados a ejercicios muy divertidos, como el Hula Hoop, o Steps con el que quemás muchas calorías. Al finalizar cada ejercicio, te informa cuántas calorías gastaste, cuánto tiempo te ejercitaste.

También te lleva un registro impecable, ya que te mide tu IMC (Índice de Masa Corporal), te pesa, y lo lleva día a día.

El costo de la consola más los elementos (como la Wii Balance Board) es mucho menos que un año de gimnasio, y la consola es tuya, no solo para hacer ejercicios sino además para que los chicos y grandes se diviertan. Tiene además instructores virtuales, pero lo maravilloso es que día a día te escanea el cuerpo, peso, postura, además de tener ejercicios variados y de poder armarte una rutina de acuerdo a tus necesidades.

Para bajar de peso, había que combinarlo con una dieta. Según mis observaciones, desde el advenimiento de tantos productos light, hay más obesos. Rescaté una dieta de una nutricionista que me la había dado hace más de 20 años, cuando no había tantos productos light, una dieta de 1200 calorías, no la locura que cometí hace dos años de hacer la nefasta dieta de 600 calorías de un Dr. muy famoso de esta ciudad, que luego del rebote no solo volví al peso perdido, sino que tuve varios más.

Complementé el operativo “Bajar de peso” con un programa extraordinario para Androids llamado Contador de Calorías, https://market.android.com/details?id=com.fatsecret.android&hl=es que lo recomiendo ya que tiene un sistema que cargás lo que comés, los ejercicios y te va controlando que no te salgas de la línea. Además de configurarlo para tu país donde tenés todas las marcas de alimentos para cargar tu ficha sin problemas, y si no encontrás lo que comiste tenés dos alternativas, lo cargás a mano o con el código de barras.

Quizá quienes no tengan problemas de peso, sientan molestia en estar controlándonos todo el día, pero la obesidad, es como el cigarrillo, al principio sin límites no vas a llegar al objetivo.

Lo increíble, es que con este sencillo control, te das cuenta de que engordás por comer mal y no por comer en exceso.

Desde el 1º de enero que empecé con este programa inventado por quien les escribe, ya he bajado algunos kilos y estoy tonificando zonas que necesitaba hacerlo.

La solución, tomar el toro por las astas, y aprovechar los avances de la tecnología para ayudarnos a llegar al peso deseado y posible.

Hacé una lista de las cosas que con un poco de esfuerzo te harían sentir mejor, ponerse en movimiento hacia un objetivo, te va a ayudar a sonreír día a día. ¿No te parece?

Nada hacía sospechar este triste final, estaban profundamente enamorados, la diferencia de cualquier pareja común y corriente, era que jamás se habían tocado.

Se conocieron por una red social, la más popular. Construyeron un futuro, porque se relacionaron con el alma, y ella no necesita interlocutores, se entiende y se comprende con otra alma afín. Quien lo escuchaba hablar a él de ella, era el regalo que la vida le dio después de los cincuenta años.

Era maravilloso ver los mensajes que se cruzaban, y uno que lo espiaba de afuera  ayudaba a tener la esperanza de vivir un gran amor.

La comunicación cambió, y en ese cambio hay quienes están más solos y quienes logran aprovechar al máximo las nuevas tecnologías, y en vez de sentirse alejados, Walter y Sofía se acercaron mucho más. Visto de afuera, eran la prueba viviente de que las almas gemelas buscan cualquier medio para encontrarse, y éste fue internet.

Después de… no recuerdo, pero creo que de un año de un romance de cuentos de hadas donde planificaron el encuentro, imaginaron un futuro juntos, casamiento, hijos el día en que se encontrarían ya tenía fecha marcada. Me imagino la ansiedad, las ganas de que la piel termine de sellar la fusión de almas, pero en el medio… algo pasó.

Diez días antes de que se fundan en un abrazo eterno, sin explicaciones la muerte vino a buscar a Sofía, una aneurisma a sus veintisiete años la arrancó de la vida, de sus sueños, dejando a Walter en un eterno… ¿por qué?

Esta tragedia de la que acabo de enterarme, me trajo un dolor terrible, es un latigazo a la esperanza, a los sueños, a que el amor no pueda concretarse, y además de la tristeza que me dio la muerte de Sofía, me hizo pensar en los amores inconclusos de la red. Esas historias maravillosas de amor, que a veces no tienen un final trágico como la de Walter y Sofía, pero que acaban por la distancia, por la frustración de querer traspasar la pantalla para amar a ese ser al cual le entregaste el alma, y mi pregunta hoy es… ¿dónde van los amores del alma truncos? Éste fue destruído por la muerte, pero debe haber centenares destruídos por la vida, donde las almas quedan colgadas y no pueden recuperar el corazón porque todas las historias comparadas, durarán el tiempo de la pasión, pero nunca serán verdaderas porque el alma quedó entrelazada con otra de la cual no tuvo ayuda del cuerpo para separarse.

Sofía era bella como un ángel, y todos le decíamos a Walter, es un ángel, bellísima como si fuera una macabra predicción de lo que finalmente sucedería. Sofía partió, pero Walter hoy es un alma en pena con el dolor de no saber hoy dónde su alma quedó varada.

Brindo por esa bella historia de amor, para que el ángel de Sofía nos ayude a que nuestras almas nunca más vuelvan a alejarse en una trunca y maravillosa historia de amor. Que Dios te bendiga! Amén

Esas personas lentamente van regresando del pasado con sus ánforas, y como su ausencia fue prolongada, se presentan ante ella, abren la tapa y el pasado llega repentinamente.

Es curioso como suceden cosas y se van enterrando. ¿Será que fueron tan dolorosas en su momento que elije olvidarlas? O simplemente los pocos años y la amplia conciencia le enseñaron que no podría hacer nada con eso, ni disfrutarlo, ni olvidarlo.

Nada hacía suponer que vendrían con las ánforas a presentárselas, y al abrirlas encontrarse con misterios del pasado. No pudo definir si eran los males del mundo o los bienes del mundo. Sea lo que sea, se escaparon de donde estaban guardados.

Su pensamiento la lleva a creer que había ánforas con bienes y otras con males. Que las que tenían males se disiparon por el mundo, pero al menos, ella pasó muchas décadas con ellas guardadas. Las que contenían bienes, al abrirlas se dispararon, quizá a las moradas de los Dioses y allí están, para que ellos nos las dosifiquen. Pero uno de los grandes bienes, es la esperanza,  quedará para siempre en su corazón, porque alcanzó a abrazarlo y no se lo regalará a los Dioses, es su bien más preciado.

Hay un ánfora vacía, la cual va a recibir solo un bien, el amor. Sentada con la esperanza en su corazón, tiene la certeza de que pronto alguien le va a obsequiar ese bien, y que será especialmente valorado, que quedará dentro y que solo se abrirá para compartirlo con quien lo merece.

El cielo de abrió de repente, hubo alguien que le mostró que estaba caminando por el camino incorrecto. Ella fue el blanco de sus disparos, era el famoso “matar al mensajero”.

Esa mujer que le mostró los colores del mundo, fue quien despertó en su interior el ícono de la duda, la confirmación de que no era feliz, que debía tomar otro rumbo.

Ella era la reparadora de sueños, siempre donde ponía sus ojos, cambiaba las cosas. ¿Acaso Dios la había enviado para esa misión? Y en medio de la confusión, logró al menos que él se diera cuenta de que debía cambiar su realidad, pero como la mala semilla germina, quería confirmar que durante tantas décadas no estuvo equivocado, y apostó a otra mujer, una con el mismo fenotipo de quién lo dominó y le arruinó la vida.

Él ahora está en el torbellino de confusión, donde por cada paso firme que da, hay cuatro erróneos. Ojalá que esos erróneos sirvan para saber que no debe pasar más por ese lugar, pero lamentablemente se está instalando en los mismos lugares comunes.

Quizá en esa nueva mujer, encuentre a la misma de la que se enamoró hace varias décadas, esperemos que no vuelva a hacerle daño, si hay otro derrumbe jamás se podrá volver a levantar, otra caída, será la definitiva y ya ni siquiera podrá levantarlo la reparadora de sueños.

No sé si por tristeza o por ganas de que el 2011 termine. Fue un año lleno de angustias y sinsabores, un año para olvidar, es por eso que no escribí para Navidad, me refugié en la oración en meditar sobre el nacimiento de Jesús, y en convencerme que era un tiempo de renovación interior.

Nada me inspiró ni una palabra, pero esperé en el silencio. Me preguntaba dónde estaban los duendes de la navidad. Los veía de lejos, pero me esquivaban la mirada; por eso que me dejé llevar por los sentimientos, pero el impulso no acudía a la cita, me sentaba frente a la computadora y aunque quería escribir, la famosa crisis de la pantalla en blanco me enceguecía el corazón.

Fue así que decidí no obligarme, que aunque los duendes miraran para otro lado, supe que debía bucear dentro de mi corazón y buscar la razón por la que siempre escribí.

A veces es difícil buscar la lógica en mis pensamientos. Hoy vuelvo a escribir de la manera más insólita. Comencé a pensar que el 2012 era bisiesto, y popularmente se etiqueta este acontecimiento que llega cada cuatro años, como un año plagado de desgracias y de mala suerte.

Mi 2011 fue el año para guardar en la carpeta de “experiencias dolorosas para no volver a repetir”, y mágicamente recordé que los años bisiestos para mí particularmente eran años de suerte en su mayor parte, y que el año previo siempre fue plagado de desgracias.

Por eso hoy vuelvo a escribir, porque el recuerdo me trajo la esperanza de que el 2012 sea un año en el que pueda volver a sonreír, que sienta esos momentos especiales, que como un día se lo describí a alguien “es un instante en que sentís que Dios te pone la mano en la nuca, y sólo tenés que dejarte llevar”.

No espero nada en especial, quiero que todo me sorprenda, que vuelva a tener la esperanza que tenía de niña que ansiosa esperaba ese día de verano que mi papá no viajaba ni trabajaba y me lo dedicaba a mí para llevarme al Ital Park.

El 2012 voy a esperar el día del Ital Park, por supuesto que es un símbolo, papá ya no está y el Ital Park tampoco, pero quiero que la vida me sorprenda y me arranque la misma risa feliz e inocente que me acompañaba por esos tiempos.

Les deseo de corazón, el avivamiento en sus vidas, que Dios los vivifique en este 2012, y que los sueños, se hagan realidad.

FELIZ AÑO NUEVO

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Tomé conciencia de los vampiros terrestres (no los infernales) cuando por un problema personal tuve que meterme de lleno a investigar el mundo de las sectas, y descubrí el modus operandi de esos tiempos (década del 80) cuando no había internet ni redes sociales, era un trabajo mucho más sofisticado.

Actuaban de la siguiente manera: hacían inteligencia, averiguaban en cada barrio, en cada club, en cada escuela donde tenían un infiltrado, quiénes eran los adolescentes más brillantes, luego de descubrirlos había una segunda selección, de esos se buscaba a los que estaban en una pendiente afectiva, ejemplo los hijos de padres que se estaban divorciando o en un proceso de separación. En ese momento se acercaban a ellos, en principio brindándoles contención, y luego arrastrándolos para su molino con mano de hierro envuelta en un guante de seda. Estos adolescentes de un día para el otro estaban presos de una secta, que mediante un lavado de cerebro les hacían creer que lo mejor que les pasaba en la vida era pertenecer a ese mundo irreal, donde además eran utilizados para todo tipos de trabajos, y en casos más graves, terminaban siendo víctimas de abusos. Esos eran vampiros, con estructura piramidal, organizados de manera impecable para hacer el mal.

Vivimos en una sociedad de consumo, y no hablo solamente del consumo económico sino del social, del afectivo. Nunca en mi vida vi tanta gente presa de uno de los pecados capitales, “la envidia”. Si te aislás en tu trabajo haciendo tu vida, cumpliendo con tus obligaciones, a estos vampiros les va a molestar que vos no vivís ahogada en la bronca como ellos, y ahí van a intentar succionarte tu tranquilidad, en principio intentando asociarte a sus frustraciones, y si vos no te unís a brindar con su veneno, van a intentar inyectártelo, hablando mal de vos, metiéndote en problemas, intentando llevarte a su terreno, el mundo vampiro.

Las redes sociales han sofisticado el trabajo de esta raza, y fundamentalmente lo ha simplificado. En el caso de las sectas, ya no necesitan tener infiltrados o “topos” para hacer inteligencia, solo con ingresar a la red, sabemos la vida de todos, y está todo a pocos toques de dedos, acercarse a la persona, hacerla sentir bien y arruinarle la vida.

Los vendedores de droga, o dillers, supongo que actuarán de la misma manera. No voy a opinar de un mundo que afortunadamente no conozco.

La globalización, ese fenómeno extraño que tiene en una de sus características la necesidad de la fama, donde publicamos todo lo que nos pasa para que lo vea hasta alguien que vive en Tumbuctú, aunque no tengamos idea de quien es, hizo que la red de vampiros crezca. Hay mucha gente que como no sabe buscar la felicidad dentro de sí, se dedica a destruir vidas ajenas, y ahí están estos vampiros, destruyendo familias, rompiendo afectos, y no les importa nada.

Vivimos en un mundo de vampiros. Los que no lo somos, no sé qué recomendar. Estos vampiros no se alejan con una ristra de ajo, una cruz y una estaca de madera, ni siquiera con una bala de plata. Los vampiros están donde menos te lo esperás, son pacientes y dispuestos a arruinarte la vida.

Como seres independientes, tratemos de cultivar la felicidad que está dentro nuestro, que esa no nos la pueden succionar, y como padres debemos darle a nuestros hijos los recursos para que estos seres siniestros no los ataquen. Si creés en Dios, acercarte aún más a él ayuda. Y fundamentalmente proponerte que tu libertad está en tu fortaleza, y no permitir que estos seres arruinen tu vida.

Los que se dejaron atacar por los vampiros, tienen una vida triste y solitaria. No permitas que te roben la tuya. Brillá con tu luz interior, ella los va a encandilar y sin nada que tengas que utilizar para romperles el corazón, se van a alejar. Vivamos una vida sin peligro de que nadie nos la robe.

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Nuestro encuentro fue desagradable, y una vez que se presentó ante mí, corrió su velo y me dijo:

“Soy el Pecado Capital del cual creías que nunca tendrías un cara a cara, soy… La Envidia.!

Verla frente a frente, me desilusionó a mí misma. Yo, la mujer segura de mi misma, que jamás me importó lo que opinaban, pero el talón de Aquiles… existe, y el mío estaba directamente relacionado con el CHOCOLATE.

Venía caminando por las góndolas del supermercado, y de repente la ví delante mío… alta, rubia como el marfil, cabello largo y lacio, y delgada como una Barbie.

En una situación común, hubiera sido una mujer más de la tierra, pero en el contexto que nos contenía a las dos, ella estaba internada en la góndola que yo evitaba… la de los chocolates.

Las manos no le alcanzaban para llenar su carrito con todas las variedades que yo amo, pero que las mantengo lejos, porque diez gramos de ese néctar de los dioses, representa kilos en mis caderas, y una culpa espantosa.

Pero ahí estaba, la Barbie del subdesarrollo, pudiendo comer todo el chocolate que yo no podía.

Entonces lo descubrí… la envidia, tiene cara de Barbie.

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Tuvimos un amor maravilloso, no solo estabas en mi aquí y ahora, sino que también me acompañaste en mis sueños cada vez que te necesitaba. 24 años en que llenaste mis días y mis noches, y después de mucho tiempo de ausencia, en este 2011 volvimos a estar juntos.

La magia estaba intacta, pero hubo algo que me hacía pensar que Dios nos había dado el regalo de la despedida.

Así como llegaste mágicamente, del mismo modo te vas desdibujando. Pero esta vez no duele. Esa noche fue el cierre, al menos en ésta vida, de algo maravilloso.

Todo tiene su tiempo, y nuestro tiempo terminó. No tuvimos el valor de decirlo cara a cara. El cierre fue con promesas y mentiras, pero no me enojó, podía escuchar más que oír mentira a mentira, y aunque sabía que ingenuamente estabas seguro de que te creía, no quise desilusionarte.

Creo que vos no sabías que era el final, yo lo presentía. Era la primera vez que entraba a un portal desconocido, en el que no puedo ingresar de la mano de nadie. Nunca estuve tanto tiempo sola, mejor dicho, en soledad. Muchas veces pasé años y años acompañada pero increíblemente sola.

Hoy no quiero mirar al horizonte porque si lo hago podré ver que te vas desdibujando en medio de la bruma, que las olas no te devolverán a mi puerto, ese lugar seguro donde apoyabas tu cabeza para sentirte contenido y cuidado.

Fuiste un gran amor, quien ha colmado mis días y mis noches de lágrimas y sonrisas. Hoy te despido, guardándo mis recuerdos dentro de mi corazón, al que le pongo llave y la tiro al mismo mar en que caminás seguro.

Gracias por haber embellecido mi vida,

Au Revoir…

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Hace más de treinta años… yo tenía diecisiete, era una chica linda que salía en revistas y trabajaba en programas de televisión.

Por ese entonces, las chicas lindas que trabajábamos como modelos, queríamos llegar a ser actrices, no existía la cosa del escándalo. Por mi parte (y muchas colegas también) estudiaba teatro, soñando el día que apareciera una oportunidad.

Empecé haciendo bolos, y la primera oportunidad de un personaje con nombre, con continuidad, me la dio Abel Santa Cruz, para interpretar a “Malena”, una mucama de barrio que estaba de novia con el pibe de la parada de diarios de “El Rafa”.

Fue un shock que me dijeran que iba a trabajar con Alberto de Mendoza, sería un equivalente a que hoy me dijeran: “Vas a trabajar con Robert De Niro”. Recuerdo que en ese momento yo decía -es como que Dios me puso la mano en la nuca y me está empujando-. Era un sueño, el actor de Filomena Marturano, El Jefe… iba a compartir un set con él. Me sentía una elegida.

Recuerdo que fui a buscar el libreto, con unos nervios impresionantes, y la primera vez que me tocó pasar letra con él, el corazón me saltaba. Primero, porque tenía fama de gruñón, y segundo, era debutar con una verdadera celebridad, ya que lo que hoy reina en la farándula vernácula, no tiene nada que ver con una monarquía estelar.

La memoria me trae imágenes increíbles. La primera vez que lo ví, me impresionó. Ese hombre que me llevaba cuarenta años, era realmente buen mozo, y no tenía nada de gruñón, Alberto de Mendoza era un gentelman, y pocas veces he visto alguien tan seguro y tan generoso como compañero, a pesar de que él era el protagonista, y yo ni siquiera una figurita.

Su generosidad era increíble. Un día estábamos grabando exteriores en la parada del diario. Lleno de gente mirando, ya que teníamos más de 50 puntos de rating. Yo estaba muy nerviosa, imaginen, escena con Alberto de Mendoza y Carlos Calvo. Ensayamos bien, otro ensayo con cámara bien, y cuando fuimos a grabar tuve una laguna y quedé en blanco. La directora, Diana Álvarez, me grita por el talk back: -Nena… ¿creés que con la carita linda hacés todo? Con la carita linda acá no hacés nada.- En ese momento sentí unas ganas de llorar terribles, me retaron, adelante del público y de las figuras. Alberto de Mendoza me miró, me dijo por lo bajo, tranquilizate, respirá, me dió fuerza y la escena finalmente salió.

Me viene a la mente una anécdota, que pinta la seguridad de ese hombre increíble. Estába grabando en estudios y no recuerdo por qué me llamaron al control. El estaba sentado, me dice -Nena, qué calor, estoy transpirando tanto que se me despega el peluquín-. Lo miro y me muestra la cabeza, que se le estaba despegando algo que no se podía llamar peluquín, era un pequeño aplique que ni se notaba. Yo quedé admirada, ¿desde cuándo una estrella iba a mostrarle tranquilo a la chica del personaje más insignificante el aplique en su cabeza? Eso muestra que era seguro de sí mismo, que esa imagen que cuando llegaba sin decirlo se escuchaba ¡”acá estoy yo”!, estaba perfectamente justificada por su seguridad.

Se fue un señor, un caballero, un excelente compañero de trabajo, y fundamentalmente un gran actor.

Un aplauso bien fuerte, así se despide a los grandes actores!!!

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